Neue sportliche Heimat für Übungsleiterinnen und Mitglieder von AlsterAktiv und andere Sportinteressierte Gute Neuigkeiten für alle Sportbegeisterten! Viele der bisher vom Sportstudio AlsterAktiv angebotenen Fitnesskurse werden von den Übungsleiterinnen zukünftig im Duvenstedter SV angeboten. AlsterAktiv schließt zwar seine Türen, doch der DSV steht bereit, um eine nahtlose Fortsetzung anzubieten. Die Sportstudio-Mitglieder finden somit weiterhin in […]
LesenBauchBeinePo „Plus“ Wie der Name des Kurses bereits verrät, werden in diesem Workout besonders die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskeln beansprucht. Die Übungen werden temporeich und intensiv zu schneller, motivierender Musik durchgeführt. Rasche Schrittfolgen am Stepbrett und unterschiedliche Bewegungskombinationen sorgen für ein abwechslungsreiches Uptempo-Workout. Ausdauer, Kraft und Körperkoordination werden trainiert und auch der Fettstoffwechsel wird optimal […]
Lesen
Seit drei Jahren gibt es im DSV den Kurs „Musik und Bewegung“ im Max-Kramp-Haus. Coronabedingt ist unsere Gruppe geschrumpft, der Rest aber guten Mutes und freut sich sehr über Verstärkung. Im Laufe des Bestehens hat sich unser Kursinhalt ein wenig verändert. Der Spaß ist weiterhin das Wichtigste; der Spaß miteinander, an der Bewegung und an […]
LesenIn der Corona-Pandemie und vor allem im Lockdown sahen YouTuber wie Pamela Reif, Cloe Ting und Caroline Girvan, um nur einige zu nennen, ihre Chance. Sie gehören mittlerweile zu den erfolgreichsten Fitness-Influencern weltweit und motivieren viele Menschen trotz geschlossener Fitnessstudios, den Sport nicht an den Nagel zu hängen. Auf YouTube laden sie regelmäßig Workout-Videos mit […]
Lesen
In einer Randgemeinde der Millionenstadt Hamburg kann man sich in diesen pandemischen Zeiten vergleichsweise gut aufgehoben fühlen: Spaziergänge durch Wald und Flur können der Sonne den Weg ins strapazierte Gemüt bahnen, und die Versorgungslage in Tangstedt ist durch Bäcker, Supermärkte, Poststelle, Apotheke etc. auf gutem Niveau gesichert. Hat man hier allerdings gerade zum 1. Januar […]
Lesen
