Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Entkommen Sie dem „Winterblues“

20. Dezember 2021

Wenn die Tage kürzer und dunkler werden, nasskaltes Wetter sich in unseren Körper und unsere Seele schleicht, erleben wir einen Stimmungsabfall – unser Immunsystem leidet. Wir werden schneller krank und […]

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